焼酎は太らない?

焼酎は沢山飲んでも太らないといいますが結論からいうと全く太らないわけではありませんが他のお酒に比べて太りづらいというわけです。


アルコールには基本的に糖分が含まれていてそれが太る一番の原因になっているのだけど、焼酎にはそれが含まれていないのです。
だからビールなどに比べて太らないといわれているのです。


ただし、太りにくいだけであって太らないわけではないので飲みすぎたり、酔った勢いでつまみを食べ過ぎたり、焼酎でカロリーを抑えた気分になって締めにラーメンなんかを食べていたら当然太るので注意が必要です。


ちなみにカロリーを少なく抑えるためにつまみを食べなかったりすると胃が荒れてしまうのでつまみもバランスよくとりながら焼酎を楽しみましょう。焼酎はどんなつまみにも合うのでおいしいものを食べながら楽しみましょう。